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これからの季節さらに紫外線が強まり、日焼けをするのが心配な方も多いはず。私はオーストラリアで約2年間農場で働き、カンカン照りの太陽の下で働いていたので、たくさんの紫外線を浴び続けていました。 特にオーストラリアは、大気圏のオゾン層が薄くな...

皆さんはミネラルファンデーションをご存知ですか。世の中にはリキッドやパウダー、クッションなど様々な種類のファンデーションが溢れています。 私はもともと皮膚が弱くてニキビもできやすく、極度の乾燥肌なのに鼻だけテカるという癖のある肌質でした。...

皆さんは、薬膳料理と言ったらどのようなイメージがありますか？健康に良さそうや苦そうなど様々かと思います。先日、大阪天満宮のすぐ裏にあるお粥カフェ＜葛宝＞へ行ってきたので、さっそくその様子をリポートしていきます。 【薬膳料理とは】 薬膳とは...