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世界的に日本食は大人気で、国内だけでなく海外からも日本の食べ物は「とてもおいしくて安心安全」というイメージを持たれる方が多くいます。 近年、食品添加物は体に良くないと言われ敬遠する方が増えていますが、じつは日本が添加物大国であることはあま...

毎日の水分補給にお茶を飲んでいる方は多いと思いますが、数ある健康茶のなかから、一体どれを飲めばよいかと悩んでいる方は多いと思います。 ・せっかくなら体に良いものを飲みたい・水分摂取に最適なお茶はどれ？・ビデンスティーが気になる・口コミも知...

テレビCMを見ていると、スルッと汚れが落ちる洗剤や香りが長続きする柔軟剤・徹底的に除菌できる商品など、世の中には多くの商品が売られています。 一見するととてもイメージが良いですが、実は私たちの生活が様々な種類の化学物質に汚染されているという...

今SNSを中心に注目されている「美肌・美髪レシピ」をご存知ですか。 それを毎日スプーン1杯食べ続けるだけで、お肌が赤ちゃんのようにプルプルになり、髪もつやつや潤うようになるそうですよ。しかも人によっては食べ始めて次の日など速攻で効果を感じられ...

日々の食卓やお弁当のおかずなど、毎日ひんぱんに登場するハムやソーセージ、ベーコンなどの加工肉。 じつは市販で売られている加工肉には、多くの有害な添加物が使用されているのをご存知ですか。お医者さんや専門家の多くが「加工肉の食品は食べないほう...

皆さんは普段よくパンを食べますか？ 街中にあるパン屋さんやコンビニなどには、おいしそうなパンがどこでも売られていてつい買ってしまいますよね。毎日の朝食に、おやつの時間にと日常的にパンを食べている方も多いと思います。 ただスーパーやコンビニ...

最近は増えてきた体重におびえ、そろそろダイエットをしないと！と思いながら、家にいるとどうしても我慢できなくなってしまうおやつタイム。 じつは市販のお菓子の多くには、さまざまな種類の食品添加物が使われているのをご存知ですか。おいしくて幸せな...

皆さんは買ってきた野菜を冷蔵庫に入れていて、使う前に傷めてしまった経験はありませんか。野菜の種類は非常に多いですが、全部同じように冷蔵庫や野菜室に入れて保管していませんか。 野菜にはそれぞれの種類によって、鮮度が長持ちする適した保存方法が...

今の世の中には、数え切れないほど多くの食材宅配サービスがあります。共働きなど仕事で忙しい方や、高齢で重いものを持ったり買い物に出るのが難しい方など、じつに多くの人々がこの便利な宅配サービスを利用する時代に変化しました。 今回お話するのは低...

現代は日本などの先進国と呼ばれる国々で、何らかのアレルギー性疾患を持った人が増加傾向にあると言われています。アレルギーは花粉症や喘息、アトピーや食物アレルギーなど、さまざまな種類があり、日本人の2人に1人は何らかのアレルギーがあると言われ...