知っ得情報– category –
日常生活に役立つ情報をお伝えしていきます。
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食べてもよい添加物と避けるべき添加物はどれ?
私たちの食生活の中に必ずあり、切っても切り離せないと言っても過言ではない食品添加物。 保存期間や味の向上のためなど、食品に添加物が全くないと困りますが、摂りすぎると私たちの健康にリスクを及ぼす可能性がある・・・現代の食生活では、すべての食... -
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添加物だらけ?避けるべきおやつと食べてもよいおやつはどれ?
私たちの食生活にかなり浸透し、ほとんどの人が口にしている食品添加物。 小さい子どものうちから添加物ばかり摂っていると味覚が麻痺し、添加物中毒になって大人になってもジャンクフードやインスタントフードなど、不健康な食品を選ぶようになってしまい... -
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食品添加物のメリットとデメリットを比較してみよう
私たちが日々スーパーで購入し食べている食品には、全部と言っていいほど食品添加物が使用されています。 近年は健康志向の方が増え、無添加の食品にこだわって買い物をする方も増えていますよね。ご自身や大切な家族の健康のためにも、添加物が1つも入っ... -
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食品添加物をやめる!摂り続けるとからだはどうなるのか
最近は世界的に大流行した新型コロナウイルスの影響で、免疫力をあげようと食に気をつかう方が増えたり、将来のことを考えてからだに良いものを食べる健康志向の方が増えてきています。 しかし、スーパーなど一般的に売られている食品のほとんどには「食品... -
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オーガニック生活のメリット・デメリットは?始める前に知るべきこと
オーガニックに興味を持ち、食事や日用品など生活の中に、自然で無添加なものを取り入れるオーガニック生活を始めようとお考えのみなさん。オーガニック生活には多くのメリット(利点)がある一方、デメリット(欠点)もいくつかあります。 今回はオーガニ... -
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「オーガニック文化」日本が世界に比べて大幅に遅れている理由とは?
最近テレビや雑誌でもよく取り上げられ、健康志向の方々に注目を集めている「オーガニック」ですが、実はアメリカやヨーロッパ、オーストラリアなど海外ではオーガニック文化はずいぶん前から人々の生活に定着しています。 今回は、日本がどうして世界と比... -
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初心者向けオーガニック生活の始め方 無理なく健康な生活へ
世界がコロナの影響を受けている現在、自分のからだや健康のために改めて生活を見つめ直すことが増え、健康志向になる方が多くなっています。 そんな中で注目されているのが「オーガニック生活」。テレビや雑誌でよく耳にする言葉なので、何となくからだに... -
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オーガニックや無添加など自然食品が注目される理由とは
テレビや雑誌など普段の生活の中でよく耳にする「オーガニック食材」や「無添加食材」、実際にはどういったものか皆さんご存知ですか。 何となく「からだに良さそう」「値段が通常のものより高そう」というイメージを持たれている方が多いと思いますが、実... -
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市販の白髪染めは危険?白髪を隠すならこのアイテムがおすすめ!
年齢とともに気になる白髪、皆さんはどう対処していますか。美容院で定期的に染めている人も多いかと思いますが、白髪は数週間で伸びてしまい、その部分がすぐに目立ち始めます。 だからといって数週間に1度、美容院で染めてもらうと時間とお金がとてもか... -
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白髪染めが白髪の原因!?自宅で簡単にできるアフターケアとは
一般的に30代中頃から少しずつ現れる白髪・・・私も年齢とともに徐々に目立ち始め、数年前から美容院で普通のカラーリングではなく、白髪染めをするようになりました。 しかし白髪染めをして数ヶ月経つと、以前より白髪の本数が増えていることに気が付き、...